24 марта 2014 года президент России подписал указ 
о возрождении программы ГТО

 

Глава России Владимир Путин подписал указ о возрождении в стране норм ГТО – физкультурной программы советских времен по воспитанию патриотической молодежи.

 

Также в указе решено оставить и прежнее название данной программы – «Готов к труду и обороне». Этим нынешнее правительство страны подчеркивает дань традициям национальной истории, отметил Путин на прошедшем заседании Совета по развитию физкультуры и спорта России.

 

Также глава государства добавил, что для развития массового спорта в России даже имеются финансовые средства, поскольку не все выделенные бюджетные средства на Игры в Сочи были израсходованы в 2014 году. Именно эти средства и планируется освоить для начала действия программы ГТО.

 

Комплекс ГТО был впервые введен в СССР в марте 1931 года, и тогда во многих иностранных СМИ его назвали «новым секретным оружием русских». Просуществовала программа ГТО до 1993 года.

 

 

Комплекс ГТО
(1972-1993)

имел 5 возрастных ступеней и золотые и серебряные значки

I ступень «Смелые и ловкие» — 10–11 и 12–13 лет
II ступень «Спортивная смена» — 14–15 лет
III ступень «Сила и мужество» — 16–18 лет
IV ступень «Физическое совершенство» 
- мужчины 19–28 и 29–39 лет, 
- женщины 19–28 и 29–34 лет
V ступень «Бодрость и здоровье» 
- мужчины 40–60 лет, 
- женщины 35–55 лет

 

Нормативы ГТО с 1972 года

V ступень — «Бодрость и здоровье» 
(для мужчин 40—60 лет и женщин 35—55 лет)

 

N п/п Виды упражнений Мужчины Женщины
40—49 
лет
50—60 
лет
35—44 
года
45—55 
лет
1 Бег 60 м (с) 12,0 - 12,8 -
Ускоренная ходьба        
200 м (мин., с) - - - 1.20
400 м (мин., с) - 2.50 - -
2 Кросс        
300 м (мин., с) - - 1.25 -
800 м (мин., с) 3.15 - - -
или        
Легкий бег (мин.) 20 15 10 8
3 Прыжок в длину с места (см) 190 170 150 130
4 Метание гранаты весом        
500 г (м) - - 18 -
700 г (м) 32 - - -
или        
Толкание ядра весом        
4 кг (м, см) - - 5.50 -
7257 г (м, см) 6.20 - - -
Толкание набивного мяча весом 2 кг (м) - 8 - 6
5 Ходьба на лыжах        
2 км (мин.) - - 18 без учёта времени
5 км (мин.) 35 без учёта времени - -
В бесснежных районах:        
Смешанное передвижение (ходьба-бег)        
3 км (мин.) - - 25 без учёта времени
5 км (мин.) 40 без учёта времени - -
или        
Езда на велосипеде        
5 км (мин.) - - 20 -
10 км (мин.) 40 - - -
6 Плавание без учёта времени (м) 100 50 100 50
7 Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 10 8 6 4
8 Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки) 34 - - -
9 Туристский поход (км) 20 10 20 10
Всем, сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье», 
полагалось вручение золотого значка ГТО.

 

 

Значки ГТО (1931-1993)

Источник: Значки ГТО  

 

 

 
Значки ГТО (2014)
 


Золотой значок - ступень 1
 
 


Серебрянный значок - ступень 1 
 
 


Бронзовый значок - ступень 1
 

 

 

Меню сайта
Форма входа
Великобритания
Календарь
«  Февраль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
Новости сайта
Новые фото [3]
Новые видео [4]
Новые статьи [10]
Новые учебные пособия [1]
Материалы для скачивания [2]
Конкурсы [1]
Новые ссылки [1]
В этой категории вы будете иметь возможность познакомиться с сайтами, посвященными изучению английского языка.
Мини опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 40
Статистика сайта
Закладки
Каталог Интернета s-catalog Сайт
конкурс сайтовШкольно-Студенческая социальная Сеть! Конкурс образовательных сайтов. Сайты для учителей. Презентации для учителей по всем предметам